L’intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires, ou Emdr en anglais, est une technique de prise en charge du traumatisme, c’est à dire d’événement récent ou ancien générant encore une émotion disproportionnée.
Au travers de stimulation visuelle le plus souvent, mais aussi tactile ou auditive, le cerveau est sollicité pour intégrer naturellement les mémoires problématiques.
Le souvenir ne disparaît pas complètement mais se retrouve désensibilisé et intégré, apportant un soulagement rapide.
Au lieu de vivre encore dedans , il devient enfin possible de vivre normalement avec.